为贯彻落实习近平总书记在看望参加政协会议的民建工商联界委员、中央政治局会议、中央政治局第四次集体学习、中央主题教育工作会议上和视察广东重要讲话精神，服务商会会员“两个健康”助力清远市民营经济高质量发展。

4月27日，我会在会长单位——广东亿源通科技股份有限公司，开展主题为“重视心理健康，学会缓解人生压力”的心理健康公益讲座。本次讲座由我会理事单位——清远市正向教育咨询有限公司创始人李鸿主讲。来自清远市社会组织总会的特邀代表任正、我会会长何勇、常务副会长戴修飞、党支部书记兼副秘书长郑昊先等会员，川渝籍乡友，亿源通公司员工等约40人参与专题讲座。
 

       此次专题讲座讲师李鸿（李子老师），是清远市正向教育咨询有限公司创始人、校长，心理咨询师、正面管教双讲师，广东省心理咨询师协会会员，清远市家庭教育讲师团成员，在心理咨询及青少年教育领域拥有丰富经验，个案咨询时长超200小时。

     

 

 

 

   讲座开始，李子老师用一份“心理压力测一测”活跃了现场氛围，引导大家了解自身的心理状况，并分析压力的来源及表现。接着李子老师通过多媒体展示、由浅而深地向大家讲述理论知识，列举现实中的案例科学分析了压力的来源，以及针对压力和负面情绪的缓解方法。让大家能学会发现负面行为下的心理状态，尽早识别与疏导、做好预防，勇敢面对压力与情绪，以积极阳光的心态健康生活。

讲座过程中，李子老师设计的互动小游戏生动趣味，让大家对“压力”有更真切的感受。
 

讲座最后互动环节，大家说出自己身边关于压力造成心理健康问题的案例，李子老师用她专业的知识一一向大家分析问题、讲述该如何好好沟通如何做好家庭教育如何处理好各种社会关系。

讲座在热烈的氛围中结束，让参与人员意犹未尽、受益匪浅。李子老师的讲座生动有趣、正中要害、实用性强，整场讲座从下午3点一直持续到下午5点30分。
 

精彩瞬间

 

感谢：广东亿源通科技股份有限公司、清远市正向教育咨询有限公司、刘燕女士（主持人）。

我会理事姚发、李知明、陈京川，副秘书长田鹏、刘燕、张启凤、樊权、吴海燕、夏海英，会员蔡晋、何川、周彪参加了本次活动。